Teknik Bermain Basket

Teknik Teknik Bermain Bola Basket

Hallo sobat KPI dan sobat blogger. Hari ini saya akan membagikan sedikit ilmu buat kalian semua. Pada artikel sebelumnya saya telah memposting tentang Sejarah Bola Basket ǀ Peraturan Permainan Bola Basket . Kali ini saya akan tentang Teknik Teknik dalam Bermain Bola Basket. Yang dibahas di artikel ini adalah Teknik Dasar Bola Basket dan Teknik Teknik Bola Basket Professional. Jika anda bertanya “Teknik apa saja yang ada di permainan bola basket?” Maka disini jawabnnya. Berikut Teknik Teknik yang Ada di permainan Bola basket:

1. Teknik Dasar Bola Basket
            Karena ini teknik dasar jadi saya akan menelaskan dari dasar. Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.
            Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.
            Mengoper atau melempar bola terdiri atas 3 cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).
Nah itu sedikit tips buat anda sekarang saya akan beritahu Teknik Dasarnya:
1. Menggiring bola (dribbling ball)
 adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.
2. Pivot atau memoros
adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.
3. Shooting
 adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.
4.  Lay-up
adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.
2. Teknik Teknik Bola Basket Professional
Tadi hanyalah Teknik Dasar, Jika anda bisa mengusai dan anda ingin teknik yang lebih hebat seperti Teknik Teknik Bola Basket Professioan ,maka ini jawabannya. Teknik berikut ini sering di gunakan oleh atlet atlet basket International seperti Pemain basket NBA

1.      Fade Away

Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

2. Hook Shoot
Hook adalah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang dan pemain bisa agak jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapai 80%.

3. Jump Shoot
Untuk Teknik isi saya tidak mendapat banyak informasi. Yang saya tahu tentang Teknik ini adalah. Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus.

4. crossover

Crossover merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. Biasanya teknik sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini adalah Jamal Crawford - Atlanta Hawks)

5. Slamdunk
Slamdunk adalah salah satu teknik yang paling populer. Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya memasukkan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti ini hampir mustahil untuk dilakukan karena lompatannya tidak cukup tinggi. Jadi kalua anda ingin melakukan teknik ini anda harus mempunyai badan yang tinggi atau lompatan yang cukup tinggi
Nah itu dia sedikit info buat kalian sobat KPI dan sobat blogger. Terus kunjungi komputerizam untuk mendapatkan Info Info terbaru. Dan mohon isi chatbox yang tersedia di situs ini.

0 Responses to “Teknik Bermain Basket”

Post a Comment

Recent Comments

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
All Rights Reserved Komputerizam | Blogger Template by Bloggermint